影响孩子视力的因素

看手机、电视确实对孩子的视力危害大，但除了电视手机等电子产品，还有几样东西对孩子视力影响很大却容易被忽略掉：

1、遗传 遗传是影响孩子视力的一个因素，如果孩子的父母双方有近视的话，那孩子患近视的比例就比父母双方没有近视的人要高一些。这是因为如果孩子的眼球如果与父母的一方的眼球外观相似，特别是双亲一旦超过600度，就属于高度近视了，孩子就容易遗传到近视，世界上约有1/5的人群中是近视基因的携带者。

2、吃太多糖 糖果是孩子的最爱，许多宝妈因为吃太多糖会导致孩子龋齿，所以会限制孩子吃糖。但许多家长并不知道，糖类摄入太多对宝宝成长的危害远不止这些，同样会影响到孩子的视力。吃太多糖会使血钙减少，血糖上升，造成维生素B缺乏。这样会影响眼球壁的坚韧性和神经传递的速度，进而就会影响孩子的眼球内膜，导致很多宝宝的视力发育受到阻碍。

3、取暖器 近视的产生和环境的关系也很密切，冬天北方为了给宝贝提供更加温暖的环境，很多家庭会购置一台取暖器取暖。而这个举动却不经意间给宝宝的视力造成了伤害。取暖器的原理是红外线生热，宝宝看到取暖灯发亮发红，就会经常喜欢盯着看，这样会使孩子眼睛的晶状体受伤，视力受损。婴幼儿来说视觉神经才刚刚发育，这时候对眼睛造成的伤害，是很难恢复到原来的样子。

4、缺乏户外运动 多看看绿色的东西对孩子的视力很有好处，另外晒太阳可促使人体分泌更多的多巴胺，多巴胺能够使眼球的前后径拉长，从而避免和延缓近视的发生。有研究发现，每天每增加1小时的户外活动时间，患近视的风险会降低2％。

除了这些需要规避的盲点，家长还要注意一点，就是孩子在学习时的姿势。现在孩子学习压力都很大，学习时间都很长，如果学习时姿势不正确，那对孩子的视力问题更是雪上加霜，所以纠正孩子的写字姿势非常关键。另外，不仅要注意孩子看书时的距离，还要注意看书时灯光的明暗，都会对孩子的视力产生影响。

孩子的一举一动都牵动着父母的心，孩子的健康更是让父母心忧，现在近视的青少年越来越多。想让孩子不近视，需要父母的监督和孩子的自觉，多让孩子到户外运动，少看电子产品，愿近视远离孩子的双眼。